Malta, oltre metà dei cittadini non fa più sport per mancanza di tempo

Oltre la metà degli intervistati ha indicato la mancanza di tempo come motivo principale che impedisce di fare esercizio fisico più regolarmente.

I maltesi riconoscono il valore dell’esercizio fisico e dell’attività sportiva, ma la mancanza di tempo impedisce loro di allenarsi con maggiore regolarità, secondo un sondaggio Eurobarometro.

Il sondaggio, incentrato su sport e attività fisica, ha rilevato che il 48% delle persone si allena quotidianamente (14%) o più volte a settimana (34%), un dato in linea con la media UE del 47%.

Tuttavia, i maltesi sono meno propensi rispetto alla media UE a svolgere attività fisica per motivi non legati allo sport, come camminare e andare in bicicletta come mezzo di trasporto, ballare e persino fare giardinaggio.

Solo il 22% dei maltesi ha dichiarato di svolgere attività fisica non sportiva quasi quotidianamente, mentre la media UE si attesta al 35%.

Nel frattempo, il 25% dei maltesi trascorre più di 8,5 ore seduto in un giorno tipico, incluso il tempo alla scrivania, alla guida, studiando o guardando la televisione. La media UE era del 12%.

Quando le persone svolgono attività fisica, il 49% lo fa negli spostamenti tra casa e scuola, lavoro o negozi. Altre scelte popolari includono l’aperto, casa e un centro fitness o palestra.

Alla domanda sul perché pratichino sport, il 44% ha risposto per migliorare o mantenere la propria salute fisica in generale, mentre il 40% ha risposto che è rilassante. Queste risposte sono in linea con la media UE.

Altri motivi popolari includono il divertimento, il controllo del peso e il miglioramento dell’aspetto fisico.

Alla domanda sui motivi principali che impediscono loro di allenarsi più regolarmente, il 56% degli intervistati maltesi ha indicato la mancanza di tempo. Questa è stata la risposta più popolare con ampio margine – il secondo motivo più citato è stata la mancanza di motivazione, tra il 18% degli intervistati.

Ciononostante, il 33% delle persone ha affermato che lo sport svolge un ruolo importante nella propria vita, sia come partecipante, spettatore o sostenitore. A livello UE, solo il 23% degli intervistati ha condiviso lo stesso sentimento.

Tuttavia, il 76% dei maltesi non ha mai svolto attività di volontariato a sostegno di attività sportive, né intende farlo.

Verso la fine del sondaggio, agli intervistati è stato chiesto se fossero d’accordo o meno con varie affermazioni sull’impatto dello sport.

Tre quarti degli intervistati maltesi hanno “concordato pienamente” sul fatto che l’attività fisica contribuisca a migliorare la salute mentale, mentre il 56% ha concordato pienamente anche sul fatto che l’esercizio fisico sia importante per costruire comunità.

L’ultima affermazione – “Esercizio fisico, sport e altre attività fisiche aiutano a migliorare il benessere dei gruppi emarginati” – ha raccolto l’85% di consensi, con il 52% pienamente d’accordo e il 33% tendenzialmente d’accordo.

I risultati si basano su 505 interviste condotte tra il 9 aprile e il 4 maggio.

Fonte: Times of Malta: https://timesofmalta.com/article/lack-time-preventing-maltese-people-exercising.1134504

Immagine generata con AI – Gazzetta di Malta