Malta
Avete 10 minuti da dedicare alla salute mentale vostra e dei vostri amici?
Questo ottobre, prenditi 10 minuti per la tua salute mentale e il benessere di coloro che non possono permettersi la terapia.
In vista della Giornata Mondiale della Salute Mentale il 10 ottobre, la Fondazione Richmond sta incoraggiando le persone a fermarsi per 10 minuti e fare qualcosa di divertente.
Questo potrebbe essere qualsiasi cosa, dal fare una sessione di palestra di 10 minuti, alla meditazione o esercizi di respirazione profonda, a una spedizione in bicicletta di 10 chilometri, o 10 amici o colleghi che si riuniscono per una passeggiata di 10 minuti.
Potrebbe anche consistere nell’allocare 10 minuti del tuo tempo per scrivere una nota positiva per te stesso o un amico.
Studenti, professionisti, impiegati pubblici, scuole, college, università, aziende e organizzazioni possono poi condividere un post sul loro’10-themed’ su social media, taggando Richmond Malta su Facebook o Twitter e utilizzando l’hashtag #10forrichmond.
Dopo l’attività di 10 minuti, si incoraggia le persone a donare qualsiasi importo possano permettersi alla Fondazione Richmond.
Le donazioni aiuteranno la fondazione a continuare a fornire terapie gratuite a coloro che ne hanno bisogno ma non possono permettersi di pagarle.
Lanciando la campagna mercoledì, l’amministratore delegato ad interim Daniela Calleja Bitar ha dichiarato che la domanda di terapie è aumentata negli ultimi anni.
Lo scorso anno, la fondazione ha fornito 504 sessioni di terapia, rispetto alle 73 del 2020.
Nei primi sei mesi di quest’anno, sono state fornite 336 sessioni di terapia a persone che non potevano permettersele, segnando un aumento previsto del 820% in quattro anni.
Maggiori informazioni sulla campagna “10 for Richmond”, inclusi gli elementi grafici utilizzabili sui social media, sono disponibili sul sito web della fondazione.
Come donare:
Tramite SMS:
50618093 per €4,66 o 50619235 per €11,65.
Per telefono:
Chiama il 5160 2025 per una donazione di €10, 5180 2035 per una donazione di €25 o 5190 2045 per una donazione di €50.
Con assegno:
Scrivere l’assegno a favore di Richmond Foundation. Inviare a Richmond Foundation, MCE House, Triq l-Industrija, Qormi.
Tramite bonifico bancario:
APS: 4 2000 1567 777
IBAN: MT25APSB 7704 6006 4984 2000 1567 777
Dettagli bancari: APS Swatar
BOV: 4001 0635 658
IBAN: MT17VALL22013000000040010635658
Dettagli bancari: Bank Fleur De Lys Road, Santa Venera